RECETTES GOURMANDES


La patate douce

La patate douce

La patate douce est un tubercule, elle n’appartient pas à la même famille que la pomme de terre mais elle se cuisine de la même...

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Sucre vanillé maison

Sucre vanillé maison

Pour donner une petite touche gourmande à vos yaourts, fromages blancs ou compotes de fruits, optez pour le sucre vanillé maison ! Rien de plus...

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Instants mieux-être - Une salade de thon

Une salade au thon frais

La salade au thon frais est une salade savoureuse et riche en oméga-3 ! Alors profitons de l’été indien pour manger des salades et protéger...

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Une tarte aux abricots

Une tarte aux abricots

Profitez des derniers abricots pour faire une tarte ! Cette recette, très simple et rapide à faire, ravira vos papilles ! Pour une tarte :...

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Psyllium blond

Psyllium blond

Le psyllium est une variété de plantain originaire de l’Inde (plantago ovata). Cette petite plante est un véritable don du ciel : très riche en...

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Crumble de courgettes

Crumble de courgettes

Une recette tout en légèreté, sans gluten et sans lait ! Le secret pour confectionner le crumble : des galettes de riz, de l’ail et...

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Taboulé au quinoa

Taboulé au quinoa

Le taboulé au quinoa est une variante du traditionnel taboulé à la graine de couscous ou au boulghour. Il convient donc aux personnes allergiques au...

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