• instants mieux-être - methode_minceur_tokyo_paris
    LECTURE

    La méthode minceur Tokyo Paris

    L’approche de la diététique et du corps selon les Japonaises est radicalement différente de celle des Européennes : elle est à la fois naturelle et simple fondée sur la souplesse, l’écoute de son corps et le maintien de son équilibre. Ce…

  • instants mieux-être - l'homme qui voulait être heureux
    LECTURE

    L’homme qui voulait être heureux

    Un livre d’une grande sagesse … à lire absolument Imaginez…Vous êtes en vacances à Bali et, peu de temps avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur. Sans raison particulière, juste au cas où… Son diagnostic est formel : vous êtes…

  • instants mieux-être - kousmine au gré des saisons
    LECTURE

    Kousmine au gré des saisons

    Notre organisme vit au rythme de la nature… et notre alimentation devrait s’adapter aux saisons. Alliant l’approche kousmine et la connaissance des saisons, les principes clairs et les recettes proposées dans ce livre sont autant de moyens de vivre en santé…

  • instants mieux-être - dis moi où tu as mal je te dirai pourquoi
    LECTURE

    Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi

    « Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d’un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes…

  • instants mieux-être - petite philosophie du matin
    LECTURE

    Petite philosophie du matin

    Comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux jour après jour ? Voici 365 pensées à mettre en application dès le début de la journée pour une existence plus sereine et plus épanouie. Ce livre rassemble des stratégies simples…

  • instants mieux-être - la petite voix
    LECTURE

    La petite voix

    Méditations quotidiennes. Ce journal éternel nous propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l’amour, la paix, la joie, la gratitude, l’unité. Une journée commencée « du bon pied »,…