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    RECETTES GOURMANDES

    Houmous et bâtonnets de légumes

    Rien de plus simple que de faire un délicieux houmous ! et en prime, le bonheur de manger des légumineuses si bénéfiques pour notre santé… Ingrédients : 250 g de pois chiches cuits 2 c. à s. de purée de sésame…

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    RECETTES GOURMANDES

    Penne façon risotto

    Cette bonne recette permet de manger des légumes avec des pâtes. De quoi égayer notre assiette ! Le principe d’un risotto est de faire revenir le riz dans un peu de matière grasse et d’ajouter le bouillon au fur et à…

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