instants mieux-etre - smoothie
RECETTES GOURMANDES

Smoothie abricot, pamplemousse, ananas

L’été, les étals regorgent de fruits ! Et si, pour changer, on faisait un smoothie ? Il vous faut un blender, un couteau… et des fruits !

Ingrédients:

  • 2 abricots ou 2 kiwis
  • 1/2 pamplemousse
  • 1/4 ananas
  • 1 c. à café de purée d’amandes

Pelez le pamplemousse et retirez les membranes blanches, épluchez l’ananas. Coupez tous les fruits en gros morceaux.

Mettez-les dans le bol du blender, mixez et dégustez sans attendre !

Cette recette est tirée du livre ‘Mes cures de jus et smoothies’ de Chico Shigeta.

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